Gãy xương đòn nên kiêng gì? Không nên ăn gì? Câu trả lời tại đây

Sau khi điều trị gãy xương đòn, bệnh nhân cần được chăm sóc và phục hồi chức năng đầy đủ để giúp xương nhanh chóng phục hồi và trở lại cuộc sống bình thường càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân không biết nên kiêng gì sau khi bị gãy xương. Câu hỏi này sẽ được trả lời trong bài viết này, vì thế đừng vội rời trang nhé!

Gãy xương đòn nên kiêng gì?

Xương đòn là xương kết nối xương ức với bả vai trong cơ thể con người. Một người bình thường có hai xương đòn ngang ngực hướng vào nhau. Một khớp hình cầu liên kết một đầu của xương đòn với vú. Cánh tay được nối với đầu đối diện, đầu này được nối với xương bả vai. Xương quai xanh là một thuật ngữ được sử dụng rộng rãi hơn cho xương đòn.

Đây là một xương mỏng manh. Theo thống kê, gãy xương đòn chiếm hơn 40% tổng số ca gãy xương vai. Xương đòn có thể bị tổn thương và gãy ngay cả khi xương bả vai bị thương.

 

 

Đối với những bệnh nhân bị gãy xương đòn, bác sĩ sẽ áp dụng nhiều phương án điều trị khác nhau như bó bột hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào vị trí tổn thương và mức độ tổn thương của bệnh nhân. Dù thực hiện bằng phương pháp nào, bệnh nhân cũng cần được chăm sóc khoa học và phục hồi sức khỏe để hỗ trợ quá trình liền xương nhanh chóng.

Bên cạnh việc điều trị, chế độ kiêng cữ khi bị gãy xương đòn nên ăn và hạn chế gì đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi của cơ thể, đồng thời giúp thời gian lành vết thương diễn ra nhanh hơn. 

Do đó, chúng tôi cung cấp những thông tin về: “Gãy xương đòn không nên ăn gì?” trong phần dưới đây. Các bạn có thể tham khảo để tránh những tác hại xấu từ việc ăn uống không khoa học đến vết thương, đồng thời giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng hơn! 

Gãy xương đòn không nên ăn gì?

Có những thức ăn có lợi cho sức khỏe và chữa lành gãy xương đòn, nhưng cũng có những thực phẩm gây bất lợi cho sức khỏe, khiến việc chữa lành gãy xương đòn diễn ra chậm hơn. Do đó, những người bị gãy xương đòn nên tránh những thực phẩm sau:

• Thức ăn cay, nóng và nhiều dầu mỡ

Các bữa ăn cay với nhiều chất béo sẽ làm giảm lượng canxi được cơ thể hấp thụ. Khi chất béo và canxi được trộn lẫn với nhau, một chất mới được tạo ra ở dạng bột, cơ thể không hấp thụ được và phải đào thải ra ngoài.

Do đó, việc bổ sung các thực phẩm giàu canxi và vitamin D vào chế độ ăn uống của bạn sẽ rất lãng phí nếu bạn ăn chúng với chất béo. Hơn nữa, các bữa ăn cay, nóng có thể gây viêm nhiễm tại vị trí tổn thương, khiến xương gãy không những khó lành mà còn có nguy cơ gây viêm nhiễm.

Do đó, bệnh nhân nên tránh loại thực phẩm này để giảm nguy cơ chậm sửa chữa xương và phát triển bệnh nghiêm trọng hơn.

• Caffeine

Đồ uống chứa caffeine sẽ cản trở quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể. Mức độ của tác động này được xác định trên lượng caffeine mà bệnh nhân tiêu thụ. Nếu bạn yêu thích loại thức ăn này, bạn có thể uống 1 đến 2 cốc mỗi ngày. Để tránh gây cản trở quá trình trị liệu, không dùng nhiều hơn số lượng này.

• Rượu bia

Rượu bia không hữu ích cho những người bị bệnh vì nó có nhiều tác dụng phụ hơn. Lượng cồn trong máu có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình đông máu, sinh ra các vấn đề. 

Điều này khiến phần xương đòn, vốn cung cấp một lượng máu dồi dào nuôi dưỡng cơ thể không nhận được nguồn dưỡng chất cần thiết. Trong trường hợp này, tổn thương xương đòn sẽ khó sửa chữa hơn. Hơn nữa, sau khi uống rượu, bệnh nhân có thể đi lại mất thăng bằng, khiến họ bị ngã và tiếp tục bị gãy xương.

 

 

• Trà đặc và socola

Không nên uống trà đặc và socola nếu vết thương ở xương đòn chưa lành hẳn vì chúng cản trở sự phát triển của xương và khớp.

Bên cạnh đó, bệnh nhân gãy xương đòn cũng phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ trong việc dùng thuốc và nghỉ ngơi bên cạnh chế độ ăn uống. Bệnh nhân thường có thể di chuyển tự do, mặc dù họ nên tránh nâng những vật lớn hoặc mang quá nhiều. Nên tránh một số hoạt động dùng nhiều sức, đợi xương lành lại để tránh tình trạng gãy xương đòn tái phát, rất khó điều trị. Điều quan trọng là phải đi khám ngay khi phát hiện ra những bất thường ở vùng xương đòn bị gãy để được điều trị kịp thời.

Xem thêm >>

Máy massage chân cho người bị tai biến
Máy massage cổ 3d xung điện

Như vậy, qua bài viết trên đây chúng tôi đã đưa đến cho bạn đọc những loại thực phẩm mà những bệnh nên gãy xương đòn nên kiêng. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn đọc nắm được cách chủ động trong việc phòng bệnh và điều trị để tình trạng bệnh không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và hoạt động hàng ngày. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến chủ đề trên, vui lòng bình luận bên dưới để được giải đáp nhanh nhất!

Mọi ý kiến nhận định xin gửi về Hasuta thông qua:

SDT: 0986000623

Email: support@hasuta.com.vn

Website: hasuta.com.vn