Triệu chứng tăng huyết áp điển hình và cách cách chữa trị

Huyết áp cao (tăng huyết áp) là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong trên toàn cầu. Vì huyết áp cao không có triệu chứng nhận biết rõ ràng nên nó được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn thấy triệu chứng tăng huyết áp? Cách chữa trị, quản lý và phòng ngừa hiệu quả nhất cho tình trạng này là gì? Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau để tìm ra câu trả lời!

Triệu chứng của cao huyết áp là gì?

Khi huyết áp trên thành động mạch cao hơn bình thường, nó được gọi là huyết áp cao hoặc tăng huyết áp. Huyết áp cao có thể tồn tại trong nhiều năm mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Ngay cả khi bạn không có bất kỳ triệu chứng nào, huyết áp cao có thể dẫn đến những hậu quả đáng kể về lâu dài, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ.

Người ta đo huyết áp bằng hai cách: tâm thu (số thứ nhất) và tâm trương (số thứ hai), ví dụ 120/80 mmHg (số bình thường). Khi một hoặc cả hai giá trị cao quá mức, chẳng hạn như 140/90 mmHg, bạn bị cao huyết áp. Bạn có thể bị tiền tăng huyết áp nếu kết quả đo huyết áp của bạn lớn hơn 120/80 mmHg nhưng thấp hơn 140/90 mmHg.

Phần lớn các triệu chứng huyết áp cao là nhẹ. Trên thực tế, ngay cả khi tình trạng bệnh đã tiến triển, hầu hết bệnh nhân tăng huyết áp đều không để ý đến bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào. 

Một tỷ lệ nhỏ những người tăng huyết áp có thể gặp phải các triệu chứng nhất thời như nhức đầu, khó thở hoặc trong một số trường hợp hiếm gặp là chảy máu cam.

Cao huyết áp là một “kẻ giết người thầm lặng”, như nhiều nhà khoa học đã đặt ra thuật ngữ này. Các triệu chứng của tình trạng này rất tinh tế, và hầu hết không xuất hiện cho đến khi bệnh chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng. Đây là một giai đoạn quan trọng, những vấn đề về tim mạch có thể đột ngột xảy ra vào lúc này và cướp đi sinh mạng của bệnh nhân trong nháy mắt.

Triệu chứng tăng huyết áp

Triệu chứng cao huyết áp ở người trẻ

Cao huyết áp ở người trẻ thường liên quan đến chỉ số huyết áp thấp hơn cao, chẳng hạn như 120/95 mmHg, nhưng cao huyết áp ở người cao tuổi thường liên quan đến tăng huyết áp trên, chẳng hạn như 170/80mmHg. Các dấu hiệu không điển hình của cao huyết áp ở những người trẻ tuổi bao gồm khó kiểm soát cảm xúc, dễ tức giận, nhanh chóng bị phân tâm, có tác động tiêu cực đến công việc, giao tiếp,…

Cao huyết áp ở người trẻ thường được phát hiện tình cờ khi khám sức khỏe thông thường hoặc khi bệnh nhân đi khám vì một nguyên nhân khác.

 

 

Huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề về tim và tuần hoàn, cũng như đột quỵ. Hơn nữa, nguy cơ rối loạn chức năng tình dục ở những người trẻ bị huyết áp cao gấp 2,5 lần so với những người không bị. Khi những người trẻ tuổi bị cao huyết áp và các bệnh khác như tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, tỷ lệ mắc bệnh thậm chí còn tăng cao hơn. Hơn nữa, bệnh nhân dễ bị rối loạn cảm xúc như dễ bị kích động, mất kiềm chế,…

Triệu chứng tăng huyết áp đột ngột

Đa số các trường hợp đến bệnh viện khi huyết áp tăng nhanh đột ngột dẫn đến tổn thương các cơ quan. Bệnh nhân đến khám khi đột ngột suy nhược, liệt nửa người, méo miệng, tức ngực, khó thở, ho ra máu, suy giảm thị lực, chảy máu cam, mệt mỏi. Những trường hợp này đặc biệt đáng buồn vì ngay cả khi huyết áp được đưa trở lại bình thường, tổn thương cơ quan cũng khó có thể đảo ngược.

Một số ít người dễ bị đau đầu, đau cổ, cứng cổ, chóng mặt, buồn nôn hoặc chỉ đơn giản là cảm giác bồn chồn hoặc lo lắng, và có thể nhận ra mình bị huyết áp cao. Điều quan trọng là chọn một tư thế nghỉ ngơi an toàn và theo dõi huyết áp của bạn càng nhanh càng tốt trong giai đoạn này.

Triệu chứng cao huyết áp ở nam giới

Các triệu chứng của bệnh cao huyết áp ở nam giới thường âm thầm và ít khi biểu hiện ra ngoài nhưng hậu quả mà nó gây ra khá nguy hiểm. Nhiều người đi khám bác sĩ hoặc khám sức khỏe thông thường mới biết mình bị cao huyết áp mặc dù trước đó không có triệu chứng gì.

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng nhất thời của huyết áp cao, chẳng hạn như đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ nhẹ,… Một số người bị các triệu chứng tăng huyết áp nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như khó chịu ở ngực, mờ mắt, khó thở, má đỏ bừng, nước da nhợt nhạt, nôn mửa, lo lắng, đánh trống ngực và hoảng sợ.

 

 

Triệu chứng bệnh cao huyết áp và cách chữa trị

Mục tiêu của điều trị cao huyết áp là đưa huyết áp trở lại 140/90 mmHg và giảm nguy cơ tim mạch. Nguyên tắc điều trị cao huyết áp là theo dõi huyết áp thường xuyên, điều trị đúng, đủ và điều trị lâu dài theo phác đồ của bác sĩ. Đồng thời, người bệnh phải sửa đổi lối sống để tránh bệnh phát triển và để lại hậu quả. 

Huyết áp cao có thể được điều trị bằng nhiều cách thay đổi lối sống, bao gồm:

• Giảm lượng muối và có một chế độ ăn uống cân bằng.
• Hạn chế thức ăn giàu cholesterol và axit béo no, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi.
• Nếu bạn đang thừa cân, hãy tích cực điều chỉnh cân nặng và duy trì cân nặng như mong muốn.
• Hạn chế uống rượu.
• Ngừng hút thuốc hoàn toàn.
• Tăng hoạt động thể chất của bạn đến mức an toàn.
• Tránh lo lắng, căng thẳng, luôn trong trạng thái thư giãn và có một giấc ngủ ngon.
• Tránh bị cảm lạnh đột ngột.

 

 

Ngoài những cách trên bạn có thể sử dụng máy massage chân, công nghệ nhiệt hồng ngoại làm ấm phần chân lan ra toàn cơ thể, tốt cho hệ tuần hoàn, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Xem thêm >> máy massage cổ hồng ngoại

Hy vọng những thông tin trong bài sẽ hỗ trợ bạn trong việc nhận biết triệu chứng của cao huyết áp để từ đó chữa trị kịp thời căn bệnh quái ác này. Điều quan trọng là bạn cần phải đo huyết áp thường xuyên và xây dựng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa bệnh xảy ra. Chúc bạn sức khỏe!

Mọi ý kiến hay nhận định xin gửi về Hasuta thông qua:

SDT: 0986000623

Email:support@hasuta.com.vn

Website:hasuta.com.vn